Są one podatne na mechaniczne uszkodzenia i podrażnienia. Noszenie niewygodnego obuwia czy długie godziny na nogach dają popalić naszym stopom i piętom, które z czasem mogą stać się suche, popękane i zrogowaciałe. Aby prawidłowo dbać o nasze stopy, powinniśmy stosować dobrej jakości krem do stóp, który pomoże zregenerować się im po ciężkim dniu. Jak zadbać o nasze stopy, aby odwdzięczyły się pięknym wyglądem i bez problemu nosiły nas każdego dnia do wyznaczonego celu?

Od czego zacząć pielęgnację?

Pękające piety to bardzo częsta przypadłość. Nic w tym dziwnego - skóra w tym miejscu posiada bardzo dużo gruczołów potowych, a bardzo mało łojowych, co sprawia, że więcej substancji nawilżających zostaje wyrzucana, aniżeli produkowana. W ten sposób skóra na piętach staje się gruba i zrogowaciała. Dla mocno suchych i zniszczonych pięt w pierwszej kolejności zaleca się zabieg namoczenia stóp w roztworze ciepłej wody z solą - kosmetyczną, morską lub zwykłą kuchenną. Można dodać kilka kropel olejku nawilżającego. W ten sposób warstwa martwego naskórka zmięknie, stopy odzyskają jędrność, a całe ciało poczuje ulgę i odprężenie.

Kolejnym krokiem jest usunięcie spierzchłej skóry z powierzchni stóp. Można tego dokonać przy pomocy tarki, pumeksu lub peelingu. Należy robić to ostrożnie, ponieważ namoczone stopy są zdecydowanie bardziej miękkie i zbyt mocne tarcie może doprowadzić do uszkodzenia żywej skóry. Na tym etapie warto również zadbać o paznokcie, usuwając zbędne skórki i polerując ich powierzchnie. Po usunięciu złuszczonego naskórka zaleca się natrzeć stopy olejkiem nawilżającym lub użyć krem do pięt i stóp.

Codzienna kuracja dla stóp i pięt

Pękające pięty to niestety powracająca dolegliwość. Jedna magiczna kąpiel tylko chwilowo pomoże w rozwiązaniu problemu. Musimy zatem pamiętać, aby dbać o nasze stopy każdego dnia, aby jak najdłużej cieszyć się ich dobrą kondycją. W tym celu najlepszym pomysłem na codzienną pielęgnację jest krem do stóp, który skutecznie nawilży i złagodzi podrażnienia spowodowane całodniową pracą stóp. Należy pamiętać, że o stopy warto dbać w każdym sezonie, nie tylko letnim. Zimą nasze stopy - tak jak i całe ciało - mają większe tendencje do suchości i utraty wody, a do tego dochodzą uszkodzenia mechaniczne spowodowane krytym obuwiem. Dlatego szczególnie wtedy zadbajmy o dostarczenie im cennych składników nawilżających i odżywczych, aby mogły regenerować się lepiej i szybciej.

Najlepsza maść na pękające pięty - co powinna zawierać?

Każdy dobry krem do suchych pięt charakteryzuje się nieco innym składem. Wynika to z tego, że wiele z nich ma dodatkowe działania, które korzystnie wpływają na stan stóp - niektóre są wyłącznie nawilżające, inne natłuszczające, a jeszcze inne - energetyzujące. Każdy z nas powinien dobrać taki krem na suche pięty, który przy okazji poprawi kondycję całych stóp i uniknie stanów zapalnych wynikających z pęknięć i rozpadlin. Niestety należy również pamiętać, że suchość stóp może być początkiem objawów różnego rodzaju chorób, które trzeba leczyć z pomocą lekarza.

Jak nawilżyć suche pięty, aby stały się miękkie i nie powodowały dyskomfortu oraz nieestetycznego wyglądu? Przede wszystkim stosować kremy, która zawierają m.in.:

• mocznik - na opakowaniach produktów widnieje pod nazwą Urea. Stanowi swoisty opatrunek na uszkodzoną skórę, sprzyja gojeniu ran i ma działanie antyseptyczne. Pomaga w złuszczaniu martwego naskórka i działa antybakteryjnie. Jego działanie jest udowodnione klinicznie. Najważniejszą jednak właściwością mocznika jest nawilżanie - jego budowa przyciąga cząsteczki wody i zatrzymuje ją w komórkach, dzięki czemu suche pięty są mniej narażone na utratę wody. Mocznik zmiękcza w pewnym sensie zrogowaciały naskórek, tworząc go bardziej przepuszczalnym i w ten sposób pomaga w dostaniu się substancji nawilżających do skóry pięt;
• gliceryna - powszechnie znany i stosowany, a przy tym bardzo skuteczny składnik. Wykazuje silnie nawilżające działanie, a także tworzy barierę ochronną przed utratą wody z naskórka. Skutecznie zmiękcza twardą skórę. Jest bezpieczna w użyciu, ponieważ nie powoduje podrażnień i nie uczula;
• witamina A - "witamina młodości", która poprawia elastyczność skóry i pobudza do odbudowy oraz wzrostu komórki. W składzie kremów do stóp i innych widnieje pod nazwą retinolu. Poprawia funkcje barierowe, co wpływa na pomoc w ograniczaniu utraty wody. Posiada również właściwości wygładzające;
• pantenol - inaczej znany jako d-pantenol to bardzo delikatny, łagodzący podrażnienia składnik dobrych kremów do suchych pięt. Przynosi natychmiastową ulgę, przyspiesza gojenie ran, koi i regeneruje. Silnie nawilża suche pięty i dodaje im elastyczności. Może być stosowany także na bardzo zrogowaciałe i popękane stopy, nie podrażnia i jest bardzo delikatny nawet dla śluzówek. Nie uczula oraz działa przeciwbakteryjnie;
• aloes - naturalny składnik, który wykazuje właściwości silnie nawilżające, działa łagodząco na podrażnienia i zmiękcza skórę stóp;
• masło shea - idealny składnik do pielęgnacji skóry, który posiada właściwości regenerujące i odżywiające. Silnie natłuszcza i wzmacnia barierę ochronną. Masło shea dodatkowo zawiera wysoką zawartość witamin A i E, które przy okazji są dostarczane do naszych stóp.

Poza tymi substancjami dobry krem do suchych pięt może zawierać również inne składniki pochodzenia naturalnego, które mają dobroczynny wpływ na skórę stóp i zapobiegają szybkiemu nawrotowi dolegliwości.

Jakie rodzaje kremów do stóp możemy spotkać?

W zależności od posiadanego składu krem do stóp może powodować różnorodne rezultaty. Kremy najbardziej popularne to kremy nawilżające. Suche i spierzchnięte stopy mogą poczuć ulgę tuż po zastosowaniu, a w dłuższej perspektywie nie dopuszczać do szybkiego gromadzenia się zrogowaciałego naskórka. Pomagają również w złuszczaniu naskórka, dzięki czemu łatwiej wykonywać zabiegi pielęgnacyjne stóp.

Krem do stóp odświeżający zalecany jest do częstego stosowania. Skutecznie odświeża i regeneruje zmęczone stopy. Lekka i przyjemna konsystencja sprawia, że aplikacja jest bardzo prosta. Szybko się wchłania, dzięki czemu można go używać w każdej sytuacji. Bardzo często posiada składniki, które eliminują przykry zapach stóp.

Dla osób uprawiających sporty lub pracujących cały dzień na nogach poleca się krem relaksujący i energetyzujący. Natychmiastowo przynosi ulgę i odpręża. Bardzo często posiada przyjemny zapach, który dodatkowo pobudza zmysł węchu. Chłodzi i delikatnie masuje skórę stóp, nadając im elastyczności i jędrności.

Wygładzający krem do stóp to kolejna bardzo często używana maść. Zawiera substancje regenerujące i wygładzające, nadając skórze stóp i pięt miękkości i delikatności. Posiada składniki, które peelingują w delikatny sposób naskórek, powodując eliminację suchych komórek. Skóra na stopach staje się lśniąca i miła w dotyku.

Kremy o działaniu przeciwgrzybicznym lub przeciwbakteryjnym pomagają osobom, które borykają się z nadpotliwością stóp. Dzięki tym kremom stopy otrzymują barierę ochronną przed działaniem grzybów i bakterii, które powodują tą nieprzyjemną dolegliwość.

Chrońmy stopy i pięty, aby służyły nam jak najdłużej!

Na naszych stopach każdego dnia spoczywa ogromny ciężar. Nie tylko odpowiadają za nasze możliwości ruchowe, ale również wpływają na stan zdrowia. Dlatego też dbajmy o nie jak najlepiej, stosując dobry krem do suchych pięt, który chociaż w drobnym stopniu zrekompensuje trudy codzienności. Podstawowa pielęgnacja nie zajmuje dużo czasu, a może skutecznie poprawić kondycję naszej skóry na stopach, a w efekcie polepszyć nasze samopoczucie. Regularne stosowanie kremów sprosta nawet najbardziej suchym i spierzchniętym piętom. Te z pewnością odwdzięczą nam się nienagannym wizerunkiem oraz przyjemnością dotyku.